Gốm sứ in logo : tháng 4 2022

Thứ Năm, 28 tháng 4, 2022

Gạch Lát Nhà Tắm Và Lưu Ý Khi Lựa Chọn – Tips Cho Nhà Tắm 2022

Lựa chọn lát nền nhà tắm là một công việc đòi hỏi sự hiểu biết và tính thẩm mỹ cao. Bạn phải chọn được loại gạch đáp ứng được các yêu cầu về tính thẩm mỹ, chất lượng và khả năng chống trơn trượt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn loại gạch lát sàn phù hợp. Trong bài viết dưới đây, Tenzi sẽ gợi ý cho cách bạn lựa chọn loại gạch lát nhà tắm, phòng tắm, phòng vệ sinh, WC (toilet) công cộng hay ở cho gia đình. Từ đó sẽ có những kiến thức cần thiết để lên kế hoạch thi công hay chọn mua vật liệu của bạn.

Lưu Ý Khi Lựa Chọn Các Loại Gạch Lát Nhà Tắm, Phòng Tắm, Phòng Vệ Sinh, WC (toilet)

Ưu tiên về tính năng của gạch lát nhà tắm, WC, toilet

Bề mặt gạch chống trượt thông thường đôi khi có thể gồ ghề và mức độ nhám nhất định. Tuy nhiên, để phòng tắm đẹp, bạn không nên chọn gạch quá nhám. Bởi đặc tính này có thể làm đọng nước. Đặc biệt dễ bám bụi bẩn và ở các khe hở. Từ đó, người dùng khó vệ sinh, đồng thời nước đọng lại cũng dễ bị trơn trượt gây nguy hiểm trong quá trình sử dụng.

Gạch lát nền có bề mặt trơn bóng không thích hợp cho phòng tắm. Bởi vì sản phẩm có độ trơn trượt rất cao. Điều này ẩn chứa nhiều nguy hiểm cho người sử dụng khi di chuyển trong không gian có dép có đế xốp. Để tránh trơn trượt, hãy chọn loại gạch có bề mặt nhám vừa phải hoặc độ sần để tăng độ ma sát giữa sàn và đế.

Ngoài ra, khi chọn gạch lát nền thô trong phòng tắm. Bạn nên lựa chọn loại gạch có màu tối. Những loại gạch này sẽ mang lại sự sang trọng và tinh tế cho căn phòng vệ sinh.

Nền nhà tắm là nơi thường xuyên phải chịu áp lực. Chính vì vậy nên gạch dày, chịu lực tốt sẽ là lựa chọn tốt nhất. Gạch lát nền nhà tắm tráng men mỏng hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại. Đặc biệt giá thành cũng tương đối rẻ nên mọi người cần cân nhắc. Tránh ham rẻ mà mùa sử dụng gạch dễ hỏng. Trước khi mua cần chú ý 2 điểm này:

Không nên lựa chọn xương gạch xấu, mỏng, dễ gãy.
Sàn phòng tắm có thể dễ bong tróc nếu không được nén chặt. Và nếu là loại gạch tốt có xương dày thì sẽ chịu được va đập lâu hơn so với các loại gạch có xương mỏng khác. Lựa chọn keo lát sàn bền chặt, ăn tốt cũng là điều nên chú ý.

Gạch lát nhà tắm, phòng tắm, phòng vệ sinh, WC (toilet) — Gạch lát nhà tắm, phòng tắm tạo nên sự hiện đại, sang trọng cho căn phòng tắm

Về kích thước gạch lát sàn đối với phòng tắm

Kích thước gạch 30x30cm và 30x60cm là hai loại gạch lát nền nhà tắm được sử dụng phổ biến nhất. Kể cả trong những thiết kế phòng tắm nhỏ trên dưới 2m vuông. Ngoài ra, bạn cũng không thể bỏ qua những mẫu gạch lát nền có kích thước lớn hơn như 60x60cm hay 30x80cm.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, các loại gạch lát nền có kích thước lớn có thể mang đến sự rộng rãi, thông thoáng cho không gian phòng tắm. Tuy nhiên tuỳ vào kích thước từng loại phòng tắm mà bạn nên lựa chọn loại gạch lát phù hợp. Tránh sử dụng các loại gạch các loại gạch quá bé trong không gian phòng tắm rộng. Điều này dễ tạo nên sự thu hẹp và rối mắt tỏng không gian.

Một kích thước gạch lát nhà tắm, phòng tắm, phòng vệ sinh, WC (toilet) phù hợp sẽ mang lại không gian sang trọng, tối ưu và tinh tế.

Các Loại Gách Lát Nhà Tắm, Phòng Tắm, Phòng Vệ Sinh Chống Trơn Trượt

Gạch lát nhà tắm Granite

Gạch Granite đang là xu hướng được ưa chuộng nhất hiện nay bởi những ưu điểm vượt trội. Đây là loại gạch không phai vì màu được trộn vào cốt liệu. Màu gặp có trong một viên gạch đồng nhất. Gạch cùng chất liệu từ dưới lên trên bề mặt, không pha tạp.

Được sử dụng vì đánh bóng, không tráng men. Ngoài ra, gạch Granite có kết cấu đặc. Phần xương gạch cứng, không có mao mạch, không rạn nứt. Gạch không ẩm mốc, không rêu mốc. Về tính năng và độ bền cao, chịu lực rất tốt.

Khả năng chống bám bẩn cao, các vết bẩn sẽ biến mất chỉ với một lần chùi rửa nhẹ. Đặc biệt hạn chế nước thấm từ dưới lên trên. An toàn hơn các loại gạch khác.

Ngoài ra gạch Granite có độ nhám chống trơn trượt vừa phải. Phù hợp sử dụng trong nhà tắm.

Gạch bông

Gạch lát nhà tắm, phòng tắm, phòng vệ sinh – gạch bông là loại gạch có nguồn gốc từ Pháp. Loại gạch này đã tồn tại cách đây hơn 100 năm. Đến nay nó vẫn giữ được nét tinh tế, hoa văn đối xứng vẫn được ưa chuộng cho đến ngày nay.

Gạch bông cũng thuộc loại gạch mờ, với bề mặt mờ, độ bám dính cao. Đặc biệt chống chịu tốt với mọi điều kiện môi trường ẩm mốc như nhà vệ sinh. Ngoài ra, loại gạch này còn có thể dùng làm gạch trang trí cho phòng tắm tuyệt vời.

Gạch lát nhà tắm lục giác

Gạch lục giác có cấu tạo 6 cạnh nguyên khối vô cùng độc đáo. Thường được sử dụng lát nền để tăng thêm sự tươi mới cho các không gian phòng tắm.

Loại gạch này hiện nay có nhiều màu sắc và nhiều họa tiết độc đáo. Đáp ứng nhu cầu của những khách hàng khó tính nhất. Đặc biệt là loại gạch lục giác sứ có đặc tính cứng, bền, màu sắc và khả năng chống thấm nước.

Ngoài ra trên thị trường còn có một số mẫu gạch lát nền hình lục giác được ưa chuộng hơn như gạch lát nền hình lục giác màu trắng hun khói, đen, xám đen, vàng…

Thoạt nhìn những tông màu này có vẻ khó hòa hợp với không khí. Biết cách phối màu và xây dựng các khối, và phòng tắm của bạn chắc chắn sẽ được lát gạch bắt mắt.

Những Sai Lầm Khi Lựa Chọn Gạch Lát Nhà Tắm

Đối với khu vực phòng tắm, bạn nên chọn loại gạch lớn để tạo ít mạch hơn. Điều này giúp cho việc vệ sinh, giặt giũ được thuận tiện và nhanh chóng hơn. Các gia đình thường sử dụng kiểu phòng tắm với loại gạch lát nền có kích thước 30x30cm thông thườn. Thế nhưng hiện nay bạn có thể sử dụng loại gạch 30x60cm. Kết hợp với keo dán gạch chống ẩm, mốc để hạn chế rêu mốc.

Không nên dùng gạch lát nền nhà tắm có màu sáng. Chỉ chọn những loại gạch có màu sắc và hoa văn nhã nhặn hoặc những họa tiết chìm đơn giản. Tạo cảm giác không gian rộng và thoáng hơn.

Không nên bỏ qua việc chọn các loại gạch chuyên dụng cho phòng tắm. Vì nó giúp chống ẩm ướt và dính nước khi sử dụng. Vì vậy, bạn nên tìm những loại gạch có bề mặt nhám và sần. Có tác dụng chống trơn trượt hiệu quả.

Keo Dán Gạch Lát Nhà Tắm Tại Tenzi

Phòng tắm và nhà vệ sinh là khu vực ẩm ướt nhất trong nhà. Nếu không đầu tư tốt cho việc chống thấm, không gian này sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ công trình. Sàn có thể bị rò rỉ từ trên xuống dưới. Hoặc hút nước từ tường nhà tắm, toilet trên tường các phòng khác.

Để khắc phục tình trạng thấm dột nhà tắm cần sử dụng biện pháp sử dụng vữa, keo chống thấm. Sản phẩm có chứa phụ gia ngâm tẩm tạo thành lớp gia cố chống thấm cho tường nhà tắm và sàn phòng tắm. Đặc biệt là khu vực phòng tắm từ tầng 2 trở lên.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại keo dán gạch. Vì vậy, nhiều khách hàng gặp khó khăn trong việc lựa chọn cả thương hiệu và địa điểm mua hàng.

Nếu bạn đang mong muốn tìm kiếm một loại keo dán gạch phù hợp. Hãy đến ngay với Tenzi. Chúng tôi chuyên cung cấp các loại keo dán gạch lát nhà tắm, phòng tắm, phòng vệ sinh, WC (toilet) phù hợp.

Với keo dán gạch Kelas tại Tenzi, bạn hoàn toàn có thể yên tâm và tin tưởng về chất lượng. Một công nghệ keo dán gạch mới đã ra đời. Loại keo này giải quyết hoàn hảo các vấn đề của xu hướng gạch hiện đại. Keo dán gạch, gạch ốp tường không chỉ phù hợp với đồ đá sứ mà còn dùng được cho các loại gạch mosaic, đá granit, v.v. Hạn chế chống thấm và đảm bảo an toàn cho người dùng. Đến Tenzi ngay bạn nhé!

Gạch Lát Nhà Tắm Và Lưu Ý Khi Lựa Chọn – Tips Cho Nhà Tắm 2022

Lưu Ý Khi Lựa Chọn Các Loại Gạch Lát Nhà Tắm, Phòng Tắm, Phòng Vệ Sinh, WC (toilet)

Ưu tiên về tính năng của gạch lát nhà tắm, WC, toilet

Không nên lựa chọn xương gạch xấu, mỏng, dễ gãy.
Sàn phòng tắm có thể dễ bong tróc nếu không được nén chặt. Và nếu là loại gạch tốt có xương dày thì sẽ chịu được va đập lâu hơn so với các loại gạch có xương mỏng khác. Lựa chọn keo lát sàn bền chặt, ăn tốt cũng là điều nên chú ý.

Về kích thước gạch lát sàn đối với phòng tắm

Một kích thước gạch lát nhà tắm, phòng tắm, phòng vệ sinh, WC (toilet) phù hợp sẽ mang lại không gian sang trọng, tối ưu và tinh tế.

Các Loại Gách Lát Nhà Tắm, Phòng Tắm, Phòng Vệ Sinh Chống Trơn Trượt

Gạch lát nhà tắm Granite

Ngoài ra gạch Granite có độ nhám chống trơn trượt vừa phải. Phù hợp sử dụng trong nhà tắm.

Gạch bông

Gạch lát nhà tắm lục giác

Gạch lục giác có cấu tạo 6 cạnh nguyên khối vô cùng độc đáo. Thường được sử dụng lát nền để tăng thêm sự tươi mới cho các không gian phòng tắm.

Những Sai Lầm Khi Lựa Chọn Gạch Lát Nhà Tắm

Keo Dán Gạch Lát Nhà Tắm Tại Tenzi

CẢI THIỆN CHIỀU CAO CHO BÉ VỚI 6 CÁCH SAU BA MẸ LƯU LẠI NHÉ!

Chiều cao và cân nặng của bé luôn là nỗi bận tâm lớn từ các bậc phụ huynh. Việc trẻ có chiều cao hạn chế khiến ba mẹ luôn đau đầu rất nhiều và liên tục tìm cách để cải thiện. Nếu như con trẻ bạn có chiều cao thấp hơn so với các bạn cùng trang lứa. Vậy thì ba mẹ hãy dành chút thời gian đọc qua bài viết sau; để có thêm những cách cải thiện chiều cao cho bé; cũng như kinh nghiệm tăng chiều cao cho bé hiệu quả. Đừng bỏ lỡ bài viết vì sẽ có rất nhiều thông tin về bí quyết tăng chiều cao cho bé đó nha ba mẹ ơi!

Tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé kém phát triển chiều cao. Thường là do yếu tố di truyền, mất cân bằng dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi không hợp lý;…

Gen di truyền

Gen có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ đến 23%

Đây được coi là một trong những yếu tố quan trọng; ảnh hưởng đến khả năng cao lớn của trẻ, do chiếm đến 23%. Tuy nhiên, ngay cả những bậc cha mẹ có chiều cao vừa phải; chỉ cần có “chiến lược” cải thiện vóc dáng cho con đúng cách thì vẫn có thể yên tâm về khả năng cao lớn của con mình trong tương lai.

Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cân bằng là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất cho trẻ. Vì yếu tố dinh dưỡng có ảnh hưởng 32% đến khả năng tăng chiều cao của trẻ. Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ thấp là do chế độ ăn nhiều tinh bột, đường. Trẻ tiêu thụ nhiều dầu mỡ nhưng lại ít chất đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết. Đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ như: canxi, photpho, magie, kẽm, sắt, vitamin D, K2;… Điều quan trọng nhất là cha mẹ nên chuẩn bị kỹ lưỡng thực đơn hàng ngày cho trẻ. Kết hợp chế độ ăn đa dạng cùng với nhiều loại thực phẩm có lợi.

Tập thể dục

Việt Nam nằm trong “10 quốc gia ít vận động” nhất thế giới. Đây là một thói quen xấu có thể bắt đầu với tất cả mọi người từ khi còn trẻ. Vận động thể dục thể thao thường xuyên, lựa chọn chương trình luyện tập phù hợp, cường độ phù hợp với thể trạng và sức khỏe của trẻ chính là “chìa khóa” mở đường cho trẻ phát triển chiều cao vượt trội. Thay vì để con bạn dành nhiều thời gian xem TV, đọc truyện hoặc chơi trò chơi. Ba mẹ nên tích cực khuyến khích con vận động ngoài trời nhiều hơn. Chơi các môn như: tập bơi, bóng rổ, cầu lông và các môn thể thao tăng chiều cao khác để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

Không thể cải thiện chiều cao cho bé khi chất lượng giấc ngủ không tốt

Nhiều cha mẹ thắc mắc rằng ngay cả khi có đủ thức ăn chất lượng tốt và tập thể dục thường xuyên, trẻ vẫn không cao lớn như mong đợi. Bằng Tâm xin được chia sẻ kinh nghiệm tăng chiều cao cho bé và giải đáp thắc mắc trên. Rằng ba mẹ có thể không để ý đến giấc ngủ của con mình.

Nếu trẻ ngủ không đủ giấc, đúng giờ, ngủ không sâu giấc;… sẽ khiến cơ thể không tiết đủ hormone tăng trưởng (GH – Growth Hormone). Nên vô tình làm hạn chế khả năng phát triển chiều cao tối ưu của trẻ. Hormone tăng trưởng do tuyến yên tiết ra có chức năng kích thích sự phát triển của hầu hết các tế bào trong cơ thể và giúp cơ thể cao lớn hơn.

Theo các chuyên gia, cơ thể tiết ra hormone GH cao nhất khi cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu từ khoảng 10h đêm đến 4h sáng hôm sau. Vì vậy, để cơ thể tiết hormone GH tốt nhất, trẻ phải đi ngủ trước 10h và ngủ sâu giấc hơn.

Môi trường sinh hoạt

Tuy không phải là yếu tố quyết định đến việc trẻ cao lớn; nhưng các yếu tố từ môi trường sống vẫn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, thể chất, tinh thần của trẻ. Ba mẹ nên tạo cho con một môi trường sống thoải mái, trong lành, hạn chế ô nhiễm không khí, nước, thuốc lá, tiếng ồn.

Ngoài ra, cần tiêm phòng cho trẻ đầy đủ các loại vắc xin cần thiết. Để giúp trẻ tránh bị lây nhiễm bệnh. Ba mẹ không nên lạm dụng kháng sinh liều lượng lớn trong thời gian dài với các bé và chỉ sử dụng thuốc dưới sự tư vấn của bác sĩ.

Cải thiện chiều cao cho bé như thế nào hợp khoa học?

Ba mẹ nên lưu ý 3 giai đoạn vàng đánh dấu sự phát triển chiều cao:

Thời kỳ bào thai

Trên thực tế, việc cải thiện chiều cao cho bé vượt trội có thể diễn ra trước 15 tuần thai; tạo dấu mốc quan trọng cho sự phát triển chiều cao sau này. Cụ thể, từ tháng thứ 4 của thai kỳ, hệ xương của bé đã được hình thành và phát triển nhanh chóng, bắt đầu có sự phân họạt động rõ ràng. Khi mang thai tháng thứ 5-6, các khớp tay, chân có thể cử động được.

Từ tháng 7 đến tháng 8, các cơ xung quanh xương đã phát triển. Và đến tháng cuối thai kỳ, xương của bé đã hình thành xương cứng ở tất cả các bộ phận. Tuy nhiên xương của thai nhi vẫn rất mềm so với trẻ nhỏ hay người lớn. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, nếu thai phụ tăng từ 10 kg đến 12 kg khi mang thai tháng thứ 9 thì chiều cao chuẩn của trẻ khi sinh ra là> 50 cm (tương ứng với cân nặng lúc sinh khoảng 3 kg); tạo ra tiền đề tăng chiều cao hiệu quả trong tương lai.

Giai đoạn từ 0 đến 2 tuổi

Hành trình 1000 ngày đầu đời (từ khi bé lọt lòng đến 24 tháng tuổi) là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất. Vì trẻ sơ sinh dưới 12 tháng phát triển nhanh nhất so với bất kỳ giai đoạn nào khác. Ở thời điểm này, bé có thể đạt trọng lượng gấp 3 lần khi sinh. Và đến cuối năm đầu, chiều dài nằm (chiều cao của trẻ) cũng tăng lên gấp rưỡi chiều dài lúc sinh. Với chế độ dinh dưỡng phù hợp; bé có thể cao thêm 25 cm trong năm đầu tiên và 10cm trong năm thứ hai.

Vì vậy, chỉ trong 2 năm đầu đời, trẻ có thể phát triển chiều cao tới 35 cm. Một con số rất ấn tượng, sau này sẽ khó quay lại. Sau đó, trong độ tuổi từ 2 đến 10, trẻ chỉ tăng trung bình khoảng 5 cm mỗi năm.

Cải thiện chiều cao cho bé ở tuổi dậy thì

Tuổi mới lớn là cơ hội “cuối cùng” giúp trẻ đẩy nhanh quá trình phát triển chiều cao tối đa. Chế độ dinh dưỡng và tập thể dục cũng có thể giúp “đánh thức” chiều cao tiềm năng tối đa trước tuổi dậy thì. Chuẩn bị dậy thì (bé gái 8-13 tuổi, bé trai 9-14 tuổi). Bé gái tăng chiều cao khoảng 6-10 cm mỗi năm, đạt đỉnh 10-12 cm ở tuổi dậy thì. Bé trai 7-12 cm và dậy thì đến 12-15 cm. Qua giai đoạn này, tốc độ tăng trưởng chiều cao chậm lại, chỉ còn khoảng 2-3 cm mỗi năm.

Vì vậy, cha mẹ không nên chỉ tập trung vào việc tăng chiều cao khi trẻ đến tuổi dậy thì. Mà thay vào đó, ba mẹ cần chú trọng quan tâm chăm sóc trẻ ở mọi lứa tuổi trước và trong giai đoạn dậy thì là cách tốt nhất để tăng chiều cao cho trẻ.

6 Cách cải thiện chiều cao cho bé

Bí quyết tăng chiều cao cho bé đó là có chế độ dinh dưỡng khoa học

Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học

Thông thường, các bí quyết tăng chiều cao cho bé điều nằm ở chế độ dinh dưỡng. Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất, ảnh hưởng đến 32% sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Vì vậy, trong quá trình mang thai và cho con bú, người mẹ phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng. Đặc biệt là đạm, sắt, iốt, canxi, phốt pho, axit folic, vitamin D, axit béo không no; … Sau khi sinh, trẻ cần được nuôi dưỡng đặc biệt trong suốt 6 tháng đầu.

Trẻ cần thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học theo từng lứa tuổi để trẻ phát triển tối ưu và tăng trưởng chiều cao. Nếu trẻ thiếu dinh dưỡng sẽ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng hoặc thừa năng lượng dẫn đến thừa cân béo phì. Bữa ăn của trẻ cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm chính gồm:

Chất bột đường (cơm, bánh mì, khoai, bắp …);
Chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu phụ …);
Chất béo (dầu mỡ…);
Sữa và các sản phẩm từ sữa …và vitamin và khoáng chất.

Đặc biệt, các bà mẹ cũng cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi (thường có trong tôm cua, đậu phụ, rau xanh đậm, sữa và các chế phẩm từ sữa…) vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Ba mẹ cần cung cấp cho trẻ đầy đủ vitamin D để giúp vận chuyển canxi từ ruột vào máu để hỗ trợ quá trình tạo xương và hỗ trợ phát triển xương.

Khuyến khích vận động cải thiện chiều cao cho bé

Kinh nghiệm tăng chiều cao cho bé là khuyến khích các bé luyện tập thể thao

Vận động vừa phải, phù hợp với thể trạng có tác dụng kéo giãn cơ và xương, giúp xương bé chắc khỏe. Đồng thời, tập thể dục còn giúp cơ thể tăng cường sản sinh hormone tăng trưởng GH; giúp tăng chiều dài xương và kích thích sụn phát triển. Ngoài giấc ngủ sâu, hormone GH còn hoạt động hiệu quả nhất khi trẻ vận động. Từ đó giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội.

Sau một thời gian vận động, cơ thể cũng sẽ giải phóng năng lượng giúp trẻ ăn ngon hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn, phát triển tốt hơn. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, cha mẹ nên khuyến khích trẻ chơi thể thao. Đối với trẻ lớn hơn, cha mẹ có thể cho trẻ làm quen dần với bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ và các môn thể thao khác, 30-60 phút mỗi ngày.

Chú ý đến giấc ngủ giúp cải thiện chiều cao cho bé

Ngoài chế độ dinh dưỡng, luyện tập thì thói quen hàng ngày cũng tác động nhất định đến quá trình tăng trưởng của trẻ, đặc biệt là giấc ngủ. Như đã nói ở trên, hệ xương của trẻ phát triển mạnh khi ngủ, đặc biệt là khoảng thời gian hàng ngày từ 10h đêm đến 4h sáng, đỉnh điểm là 0h. Đây là lúc hormone tăng trưởng (GH) được tiết ra nhiều nhất, giúp xương tăng khả năng hấp thụ canxi.

Vì vậy, cha mẹ nên cho con hình thành thói quen đi ngủ sớm, trước 9 giờ tối đối với trẻ chưa đi học và trước 10 giờ tối đối với trẻ đã đi học. Để trẻ ngủ ngon và ngon giấc, cha mẹ cũng nên chú ý đến không gian phòng ngủ, đảm bảo yên tĩnh, thoáng mát, sạch sẽ; gối mềm, thoải mái; quần áo rộng rãi, thoải mái cho bé …

Tạo môi trường sống tốt cho trẻ

Một bí quyết tăng chiều cao cho bé là tạo cho bé môi trường sống tốt

Ba mẹ không nên cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá sớm, vì chúng có thể gây nghiện và ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ. Thay vì cho trẻ chơi điện thoại; ba mẹ hãy tạo điều kiện cho trẻ học tập và vui chơi ngoài trời nhiều hơn thông qua các hoạt động có lợi.

Ngoài ra, để cải thiện chiều cao cho bé. Bé cũng cần được sống trong môi trường vui vẻ, hạnh phúc, không khí trong lành. Vì vậy, ba mẹ cần hạn chế hút thuốc lá, hạn chế sử dụng chất kích thích, tránh căng thẳng, mâu thuẫn gia đình. Khi giáo dục con cái, thay vì đánh đòn, mắng mỏ thì nên thể hiện sự quan tâm bằng tình yêu thương.

Cải thiện tư thế của con bạn

Những kinh nghiệm tăng chiều cao cho bé đó là: thói quen tư thế mà trẻ phát triển ngay từ khi còn nhỏ. Việc này sẽ giúp phát triển thân hình lý tưởng sau này. Ngồi sai tư thế quá lâu và mang cặp sách quá nặng so với cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hệ xương khớp. Liên quan đến cong vẹo cột sống, gù lưng… trẻ khó cao thêm. Cha mẹ nên điều chỉnh tư thế đứng của trẻ trong sinh hoạt hàng ngày. Rèn luyện cho trẻ thói quen đứng thẳng, ngồi thẳng lưng ngay từ nhỏ. Nhằm hình thành thói quen tốt cho trẻ.

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ

Việc kiểm tra, kiểm soát toàn diện sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ; sẽ giúp cha mẹ nắm bắt và phát hiện chính xác những vấn đề con mình gặp phải, từ đó có giải pháp can thiệp hiệu quả, kịp thời. Vì cân nặng và chiều cao của trẻ cũng là những chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe bên trong của trẻ. Bí quyết tăng chiều cao cho bé đó là cứ định kỳ 6 tháng/ lần. Be mẹ nên đưa trẻ đến trung tâm chăm sóc sức khỏe uy tín để thăm khám toàn diện nhé!

Lời kết

Sau khi đọc qua bài viết:”Cải Thiện Chiều Cao Cho Bé Với 6 Cách Sau Ba Mẹ Lưu Lại Nhé!”; ba mẹ đã “bỏ túi” được những thông tin hữu ích nào chưa nhỉ? Để thường xuyên được cập nhật kinh nghiệm tăng chiều cao cho bé; ba mẹ hãy theo dõi Website https://theducbangtam.com.vn/ để biết thêm nhiều thông tin hay ho nhé!

https://cuahangminhlong1.com/danh-muc/qua-tang-gom-su
https://cuahangminhlong1.com/danh-muc/qua-tet-doanh-nghiep
https://cuahangminhlong1.com/danh-muc/qua-tang-minh-long